Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

FoxTrail - 2017 Московский Лайт - 2

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Приключенческая гонка "СРЕДИ СТИХИЙ 2017" (29.09.2017 18:00:00 - 01.10.2017 13:00:00)
2. Крокодилиада 44 (30.09.2017 09:00:00 - 01.10.2017 16:00:00)
3. Московский лайт - 2 (30.09.2017 09:00:00 - 01.10.2017 20:00:00)
4. "Trail Weekend" (30.09.2017 12:00:00 - 01.10.2017 15:00:00)
5. BikeAdventure (30.09.2017 12:00:00 - 30.09.2017 18:00:00)
6. "ГОРНЫЙ КРОСС-59" (30.09.2017 12:00:00 - 30.09.2017 18:00:00)
7. Ё-game. Ё-осеннеЁ 2017 (01.10.2017 11:00:00 - 01.10.2017 22:00:00)
8. Гонка "Закрытие сезона 2017" (01.10.2017 13:00:00 - 01.10.2017 18:00:00)
9. Звездная ночь (06.10.2017 20:00:00 - 07.10.2017 08:00:00)
10. TAOK rogaine 2017 (07.10.2017)
11. KANNAS ULTRA TRAIL (07.10.2017 06:00:00 - 07.10.2017 23:59:00)
12. Рогейн на байдарках «MinskSeaRace» (07.10.2017 08:00:00 - 07.10.2017 20:00:00)
13. X-ULTRA TRAIL "ГЕЛЕНДЖИК" (07.10.2017 09:00:00 - 07.10.2017 14:00:00)
15. Осенний Марш-Бросок (07.10.2017 12:00:00 - 08.10.2017 18:00:00)
17. Rautu Trail 2017 (08.10.2017 12:00:00 - 08.10.2017 16:00:00)
18. МАРАФОН "КАРДЫВАЧ" (28.10.2017 10:30:00 - 28.10.2017 15:00:00)
19. Алоль Осенняя 2017 (04.11.2017 - 06.11.2017)
20. "ГОРНЫЙ КРОСС-60" (18.11.2017 11:00:00 - 18.11.2017 18:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Приключенческая гонка, мультигонкаТуристическое ориентирование Где:

23.04.2012Статьи к Марш броску

23.04.2012  Аптечка на мультигонках

Светлана Монастырская - опытнийшая мультигонщица, за спиной которой не одна экспедиционная гонка, делится своим опытом в подборе медикаментов для аптечки на гонку.
 

23.04.2012 Мультиспортивная обувь - на что стоит обратить внимание при выборе.

С Монастырская.
Есть некоторые моменты в выборе "мультигоночной" обуви, неочевидные для новичков. Увы, часто опыт в этой области приходит со стертыми в кровь мозолями, слезающими ногтями и прочими неприятными ощущениям. Как их избежать?

 

18.04.2012 Обувной вопрос

Автор:Тамбасов Ю.
     Статья о выборе удобной и современной обуви для спортивного ориентирования. Ред: Хочется отметить что эта статья  будет полезна при подготовке именно к спортивному ориентированию, а для более длинных соревнований необходима обувь с более толстой подошвой и с большей возможностью по аммортизации.


28.03.2012Использование GPS на мультигонке

Статья Светланы Монастырской  GPS и мультигонка.

1 Сначала команда должна решить - нужен ли GPS:
С точки зрения использования GPS гонки можно разделить на три типа:
1. GPS относится к «обязательному» снаряжению.
2. На гонке запрещено использовать GPS.
3. Использование GPS – на усмотрение участников.

Если в первом и втором случае все ясно, то, как быть в третьем?


28.03.2012 Навигация при помощи приборов GPS на марш-броске и приключенческих гонках.
На многих мультигонках, приключенческих гонках и Московском марш-броске разрешено использовать приборы Global Positioning System GPS для ориентирования на дистанции. !!!При участии в соревнованиях по рогейну пользование навигаторами запрещено и ведет к дисквалификации команды!!!

Помогают ли такие приборы и как ими пользоваться? Ответ на этот вопрос мы постараемся дать в этой статье.

Карты, выданные организаторами и залитые в прибор.
Если карта организаторов лучше, то для планирования пути целесообразнее использовать именно ее. В этом случае карта в приборе имеет худшее качество и используется только как контроль за местоположением.
Основными приемами навигации в этом случае являются:





0  
Денис Жилин
Ссылки исправил, извиняюсь за БАГ.
0  
Dmitry Erokhin
Каноничный отрывок про обувь на ММБ8)
Цитата
Еще одна мысль похожа на идею Рикардо Семлера: «Революции в индустрии совершают люди за пределами данной индустрии». Я — в индустрии. Я знаю, что легкоходы берут только самую небоходимую одежду и учатся ее использовать во всех ситуациях, сушить и пр. Они ходят в кроссовках. И еще я знаю, что европейский мейнстрим ходит в мембранной обуви, мембранных куртках и штанах.

Конечно, только абсолютный чайник может сказать про поход: «А там что, лужи будут? Тогда я возьму резиновые сапоги!» Мы-то, опытные люди, знаем, что мокрые ноги — это не беда, и вообще так и должно быть.

А в результате выясняешь, что ты сам мерзнешь, когда идешь через высокую траву или густой лес из-за быстропромокаемых штанов, и что на ММБ у тебя распариваются ноги от постоянного пребывания в жидкости, а остающийся от жидкости абразив приводит к ощутимому жжению стоп через 14—18 часов.

А человек в непромокаемых штанах и резиновых сапогах идет себе с комфортом и бед не знает. (Это и Nabber, и не только Nabber.)

Я готов решиться на радикальный поступок — следующий ММБ или просто следующий поход идти в непромокаемых резиновых сапогах, гамашах, непромокаемых штанах и такой же куртке. Штаны и куртка могут слегка промокать. Скажем, мой дождевик, как выяснилось, промокал, но под ним вся одежда была сухой. Абсолютная защита от влаги, конечно, не нужна. А достаточная — не помешает.

А непромокаемость обуви поможет, во-первых, сэкономить на одежде (чем меньше организм теряет тепла через ноги, тем меньше ему нужно носить на туловище для согрева), а, во-вторых, решить проблему с жжением стоп, которая на ММБ кажется почти неразрешимой.
Полный текст http://andrewkolpakov.livejournal.com/?skip=10
0  
Денис Жилин
Ноги, руки крылья, главное хвост!!!

вот как люди рекомендуют сохранять свои любимые ноги в жестких условиях приключенческой гонки: http://www.x-race.info/items/1524/.


По поводу мембранной одежды из личного опыта:
Даже самая хорошая мембрана в дождь не работатет. Я пробовал и мембраны от Мармота и Баска и родной Горетекс. Как только пошел дождь - мембрана перестает дышать и все что ты напотел внутри остается внутри куртки или штанов.

Если человек идет - то проблем нет, а вот бежать и потеть не приятно.

Когда останавливаешься - мокрая одежда быстро остывает и ( для меня) начинается такой дубак что один вариант сходить с дистанции.


На ноги чтобы не мерзли - неопреновые носки!!!! в самую холодную лужу спокойно вбегаешь без неприятных ощущений. НО!!! если луж мало - и тепло - ноги могут распариться - и тогда совсем плохо будет.

Читайте статью по ссылке выше!
Арена - первое Российское спортивное питание для профи и любителей
ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!