Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Лиза Алерт Авантюр 2017

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

2. Тренировка в "Балатово" (25.06.2017 10:00:00 - 25.06.2017 16:00:00)
4. Волжские просторы 2017 (29.06.2017 - 02.07.2017)
5. Kapa 3 days 2017 (30.06.2017 - 02.07.2017)
6. Estonian Orienteering Week 2017 (01.07.2017 - 08.07.2017)
8. Гирятлон - мультиспортивный забег (01.07.2017 09:00:00 - 01.07.2017 16:00:00)
9. Рогейн в Первомайском (01.07.2017 12:00:00 - 01.07.2017 16:00:00)
10. Wawel Cup 2017 (05.07.2017 - 09.07.2017)
11. 4 Days TATRY ORIENTEERING 2017 (06.07.2017 - 09.07.2017)
12. Tour Unite 2017 (08.07.2017 13:00:00 - 16.07.2017 19:00:00)
13. 5 Days of Tyrol 2017 (10.07.2017 - 16.07.2017)
14. Fin5 2017 (10.07.2017 - 15.07.2017)
15. Kopaonik open 2017 (12.07.2017 - 16.07.2017)
17. NUTS Pallas 2017 (14.07.2017 - 15.07.2017)
19. TRAIL OREHOVO 2017 (15.07.2017 12:00:00 - 15.07.2017 17:00:00)
20. "ГОРНЫЙ КРОСС-57" (15.07.2017 12:00:00 - 15.07.2017 17:00:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Трейлраннинг и скайраннинг Где: РФ Уральский ФО
UMRU 2017. О том, как мы умирали

04.05.2017UMRU 2017. О том, как мы умирали

Благодарим организаторов за приём корреспондента X-Race.Info!


29 апреля в Екатеринбурге прошёл открытый чемпионат по горному бегу UMRU - Ural Mountain Race Uktus, на который я имела огромную неосторожность зарегистрироваться.
Горный рельеф с различным покрытием в черте города. Отличная организация. Классная атмосфера, где все в теме. Электронный хронометраж, достойные призы победителям и много других прелестей. Команда спортивного клуба Probike как всегда показала себя достойно и оправдала ожидания.

Было две трассы - круг 7 км, по которому бежали марафон, полумарафон и дистанцию для новичков в один круг. Новичков? Вы шутите? Какой новичок сможет это пробежать?

В общем, дело было так. Старты на каждую дистанцию раздельные. Мой - в 12.20. За это время я успела получить козырный номер - 777 (потом мне скажут, что я типа бежала за Москву), получить электронный чип, кинуть всем пятюню, размяться и выйти в стартовый створ.

 

 

Несмотря на то, что я выбрала самую маленькую дистанцию, умирала я долго и мучительно. Сразу со старта мы забегали в огромный горнолыжный склон-трамплин. Ноги, мозг и всё остальное потребовали прекратить гонку уже на середине этого подъёма. На вершине со мной творилось что-то страшное. С вершины сразу крутой спуск. Думаю - ну сейчас-то я как забегу! Но всё пошло не так. После спуска без перерыва ждала следующая горка ещё похуже первой. Вы шутите? В неё уже мало кто бежал. В общем, эти два подъёма вымотали так, что потом было тяжело бежать даже по пологим участкам. На болотистой поляне со мной поравнялась девушка, которая подбадривала и давала советы, как прийти в себя. Но моё тело и сознание к тому моменту жили отдельно, и голос девушки звучал где-то очень далеко. Наверное, я цеплялась за него, чтобы не впасть в полное забытье.

 

 

Боже мой...как...что...почему...я же уже на равнине...подъёмы и спуски уже позади...я же уже почти иду пешком...ай...ой...караул...кошмар...фу,ужас...такие мысли занимали не до конца покинувший меня разум. Дыхание не могло восстановиться ещё очень долго. Весь гликоген, жир, энергию или что там копит наш организм для бега - не осталось резко ничего. К этому моменту забегаем в лес с равнины опять в лес. На мини-пункте питания стоит парень, который поит водой. Там я больше обливаюсь, чем пью. От меня он слышит, что горный бег - это жопа и заниматься им не надо, да и сама я делаю это в первый и последний раз, и чтоб я , да ещё раз, да никогда. Ха-ха. Плетёмся дальше.

 

Психологически спасло то, что следующую примерно треть дистанции бежим напару с девушкой из соседнего региона, которую одолевают схожие чувства. Боже мой, то что мне было тяжело, ничего не сказать. И, о чудо, я вижу стартовую поляну! Я всё! Финиш! Я прибежала! Вы думаете, это правда? Конечно нет! Перед самой стартовой поляной разворот на 90 градусов и опять вверх-вних в горку по крутости не уступающую первым двум. Вот это подстава года. Наверху волонтёр, указывающий направление бега на развилке:
- Давай, давай! Уже финиш! Последний спуск!
- Ну ......!!...
- Давай, 777, это спорт!
- Это жопа!

Вижу людей, флажки, арка, финиш, медаль.

 

Короче, ребята, вот что я вам скажу. Гонка крутая. Организация, атмосфера, хронометраж, призы - всё очень круто, я не первый раз участвую в стартах этого клуба и ещё ни разу не осталась недовольной.Но! Пожалуйста, послушайте меня. Чтобы получить заряд адреналина и крутоты есть много способов. Если так тянет в горы, ходите туда пешком, тренируйтесь. Но горный бег не об этом, не надо таких опытов. Название гонки себя оправдало, я умирала долго и мучительно. Самочувствие сильно ухудшилось на самой гонке и держалось на такой ноте три дня. После этого ещё надо восстанавливаться. Фактически я отбросила себя этим стартом в подготовке на месяц назад. Прислушивайтесь к себе, слушайте своего тренера и придите к осознанию! Мне для этого надо было набить вот такие шишки. Жестоко, но действенно - зато теперь я резко "поумнела" и через голова вперёд ног не побежит. Самое главное - это здоровье! Любой спорт должен быть во благо, всё остальное - не спорт. Нагрузку дать - дело нехитрое, вот переварить её,усвоить,положить в нужное место - это от спортсмена зависит.

Друзья, всем от души желаю - тренируйтесь осознанно и медленно, но верно идите к своему золоту. Ну и рекомендую посетить гонки команды PROBIKE.

 

Всем спорта! Следите за новостями.




ОБНОВЛЕННЫЙ Аккумуляторный налобный фонарь PETZL NAO с технологией адаптивного освещения REACTIVE LIGHTING
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
KEEPTEX
 Наши социальные страницы:
Подписывайтесь, хоть на все ;)

Яндекс цитирования
Экстремальный портал VVV.RU

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!