Запомнить меня на этом компьютере
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Информационный портал приключенческих гонок

Икс-Инфо Бухгалтерия

Выбор темы сайта

Что?
Где?

Ближайшие гонки

1. Махра Трейл (Радиалка) (05.12.2020 11:58:00 - 06.12.2020 11:59:00)
3. ЗИМНИЙ_Турмарафон (12.12.2020 10:00:00 - 13.09.2020 17:00:00)
4. Ночной городской рогейн (26.12.2020 22:00:00 - 27.12.2020 06:00:00)
5. "ГОРНЫЙ КРОСС-79" РОГЕЙН (09.01.2021 11:00:00 - 09.01.2021 17:00:00)
6. Снежный Азимут (Радиалка) (21.02.2021 12:07:00 - 22.02.2021 12:07:00)
7. ICE VALDAICE 2021 (23.02.2021 12:00:00 - 23.11.2020 20:00:00)
8. Весенний Азимут (10.04.2021 12:12:00 - 11.04.2021 12:12:00)
9. "ГОРНЫЙ КРОСС-80" РОГЕЙН (01.05.2021 10:00:00 - 02.05.2021 17:00:00)
10. "ГОРНЫЙ КРОСС-81" РОГЕЙН (29.05.2021 10:00:00 - 30.05.2021 14:00:00)
11. Osetrina Adventure race (26.06.2021 10:00:00 - 27.06.2021 20:00:00)
12. Round Lake Trail (27.06.2021 12:00:00 - 27.06.2021 17:00:00)
13. "ГОРНЫЙ КРОСС-82" РОГЕЙН НА БАЙДАРКАХ (03.07.2021 09:00:00 - 04.07.2021 13:00:00)
14. Come on SWIMRUN (17.07.2021 - 17.07.2021)
15. "ГОРНЫЙ КРОСС-83" РОГЕЙН (17.07.2021 10:00:00 - 17.07.2021 18:00:00)
16. "ГОРНЫЙ КРОСС-84" ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЭЛЬБРУС (26.07.2021 12:00:00 - 09.08.2021 12:00:00)
17. Valday Ultra Trail 2021 (15.08.2021 06:00:00 - 15.08.2021 23:00:00)
18. QUARRY ULTRA TRACK (28.08.2021 11:45:00 - 28.08.2021 21:45:00)
19. "ГОРНЫЙ КРОСС-85" РОГЕЙН (25.09.2021 10:00:00 - 27.09.2021 17:00:00)
20. "ГОРНЫЙ КРОСС-86" РОГЕЙН (13.11.2021 10:00:00 - 13.11.2021 18:20:00)
 
0  
ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Что: Приключенческая гонка, мультигонкаТуристическое ориентирование Где:

23.04.2012Статьи к Марш броску

23.04.2012  Аптечка на мультигонках

Светлана Монастырская - опытнийшая мультигонщица, за спиной которой не одна экспедиционная гонка, делится своим опытом в подборе медикаментов для аптечки на гонку.
 

23.04.2012 Мультиспортивная обувь - на что стоит обратить внимание при выборе.

С Монастырская.
Есть некоторые моменты в выборе "мультигоночной" обуви, неочевидные для новичков. Увы, часто опыт в этой области приходит со стертыми в кровь мозолями, слезающими ногтями и прочими неприятными ощущениям. Как их избежать?

 

18.04.2012 Обувной вопрос

Автор:Тамбасов Ю.
     Статья о выборе удобной и современной обуви для спортивного ориентирования. Ред: Хочется отметить что эта статья  будет полезна при подготовке именно к спортивному ориентированию, а для более длинных соревнований необходима обувь с более толстой подошвой и с большей возможностью по аммортизации.


28.03.2012Использование GPS на мультигонке

Статья Светланы Монастырской  GPS и мультигонка.

1 Сначала команда должна решить - нужен ли GPS:
С точки зрения использования GPS гонки можно разделить на три типа:
1. GPS относится к «обязательному» снаряжению.
2. На гонке запрещено использовать GPS.
3. Использование GPS – на усмотрение участников.

Если в первом и втором случае все ясно, то, как быть в третьем?


28.03.2012 Навигация при помощи приборов GPS на марш-броске и приключенческих гонках.
На многих мультигонках, приключенческих гонках и Московском марш-броске разрешено использовать приборы Global Positioning System GPS для ориентирования на дистанции. !!!При участии в соревнованиях по рогейну пользование навигаторами запрещено и ведет к дисквалификации команды!!!

Помогают ли такие приборы и как ими пользоваться? Ответ на этот вопрос мы постараемся дать в этой статье.

Карты, выданные организаторами и залитые в прибор.
Если карта организаторов лучше, то для планирования пути целесообразнее использовать именно ее. В этом случае карта в приборе имеет худшее качество и используется только как контроль за местоположением.
Основными приемами навигации в этом случае являются:





0  
Денис Жилин
Ссылки исправил, извиняюсь за БАГ.
0  
Dmitry Erokhin
Каноничный отрывок про обувь на ММБ8)
Цитата
Еще одна мысль похожа на идею Рикардо Семлера: «Революции в индустрии совершают люди за пределами данной индустрии». Я — в индустрии. Я знаю, что легкоходы берут только самую небоходимую одежду и учатся ее использовать во всех ситуациях, сушить и пр. Они ходят в кроссовках. И еще я знаю, что европейский мейнстрим ходит в мембранной обуви, мембранных куртках и штанах.

Конечно, только абсолютный чайник может сказать про поход: «А там что, лужи будут? Тогда я возьму резиновые сапоги!» Мы-то, опытные люди, знаем, что мокрые ноги — это не беда, и вообще так и должно быть.

А в результате выясняешь, что ты сам мерзнешь, когда идешь через высокую траву или густой лес из-за быстропромокаемых штанов, и что на ММБ у тебя распариваются ноги от постоянного пребывания в жидкости, а остающийся от жидкости абразив приводит к ощутимому жжению стоп через 14—18 часов.

А человек в непромокаемых штанах и резиновых сапогах идет себе с комфортом и бед не знает. (Это и Nabber, и не только Nabber.)

Я готов решиться на радикальный поступок — следующий ММБ или просто следующий поход идти в непромокаемых резиновых сапогах, гамашах, непромокаемых штанах и такой же куртке. Штаны и куртка могут слегка промокать. Скажем, мой дождевик, как выяснилось, промокал, но под ним вся одежда была сухой. Абсолютная защита от влаги, конечно, не нужна. А достаточная — не помешает.

А непромокаемость обуви поможет, во-первых, сэкономить на одежде (чем меньше организм теряет тепла через ноги, тем меньше ему нужно носить на туловище для согрева), а, во-вторых, решить проблему с жжением стоп, которая на ММБ кажется почти неразрешимой.
Полный текст http://andrewkolpakov.livejournal.com/?skip=10
0  
Денис Жилин
Ноги, руки крылья, главное хвост!!!

вот как люди рекомендуют сохранять свои любимые ноги в жестких условиях приключенческой гонки: http://www.x-race.info/items/1524/.


По поводу мембранной одежды из личного опыта:
Даже самая хорошая мембрана в дождь не работатет. Я пробовал и мембраны от Мармота и Баска и родной Горетекс. Как только пошел дождь - мембрана перестает дышать и все что ты напотел внутри остается внутри куртки или штанов.

Если человек идет - то проблем нет, а вот бежать и потеть не приятно.

Когда останавливаешься - мокрая одежда быстро остывает и ( для меня) начинается такой дубак что один вариант сходить с дистанции.


На ноги чтобы не мерзли - неопреновые носки!!!! в самую холодную лужу спокойно вбегаешь без неприятных ощущений. НО!!! если луж мало - и тепло - ноги могут распариться - и тогда совсем плохо будет.

Читайте статью по ссылке выше!
СПОРТ-МАРАФОН: крупнейший туристический и горнолыжный магазин Москвы.
Бухгалтерский сервис